A TUDOMÁNYNAK, VAGY AZ 5000 ÉVES ÁJURVÉDÁNAK HIGGYÜNK? Legutóbb Boros professzor a XXII. karácsonyi fesztiválon azzal a meglepő, tudományossággal kellően alátámasztott álláspontjával állt elő, hogy valójában jóval kevesebb vízre van szükségünk, mint amit eddig véltünk. Elmondása szerint ő ketogén diétát folytat, és ez tartja fitten a vízháztartását is. Eszerint a vízivást nem kell erőltetni, csupán … Olvass tovább
Azt gondolom, hogy a modern életforma és a modern élelmiszeripar a felelős azért, hogy egyre többen szenvednek ételintoleranciában. Az InfoRadio-nak adott interjúmból született egy összefoglaló cikk, ahol az ételintolerancia mibenlétéről kérdeztek: Intolerancia és allergia esetén az emberi szervezet eltérő fehérjékkel képez ellenanyagokat, előbbi tünetei ugyanakkor hasonlóan kellemetlenek tudnak lenni: közérzetromlás, gyomorégés, emésztési zavarok, haspuffadás, reflux … Olvass tovább
A mozgás, ha nincs jelen az életünkben, akkor a legfontosabb, hogy időt teremtsünk a rendszeres mozgás gyakorlására. Ha ezt nem tesszük meg, akkor az elhatározás rövid idő alatt kudarcra van ítélve. Olyan ez, mint a pénztárca. Ha valamire költeni szeretnék, akkor meg kell határozni, hogy honnan veszem el, mi helyett költöm most új célra. Azoknak, … Olvass tovább
ANTIAGING – MANAPSÁG AZ EMBER HAMARABB ÖREGSZIK, MINT AHOGYAN A BIOLÓGIAI ÓRÁJA AZT INDOKOLNÁ. Az ember folyamatosan kutatja az örök élet titkát, miközben újabb és újabb károsító tényezőket talál ki, hogy egyre rövidebbé tegye azt. Vannak, akik súlyos betegségükből menekülni akarva lefagyasztatnák magukat, hogy majd egy adott pillanatban a jövőben hűtőkamrából magukat előhozatván, az orvostudomány … Olvass tovább
A XXI. század emberének egyik legnagyobb egészségügyi félelme: a daganatos betegségek Egy olyan civilizációs betegség, amit rengeteg minden előidézhet, káros napsugaraktól kezdve az egészségtelen génmanipulált élelmiszereken át a szennyezett levegőig. Szépen lassan mindenről bebizonyítják hogy rákot okoz, majd pár év múlva az alternatív megoldásokról is, és így megy ez unalomig, egyre nagyobb bizonytalanságba taszítva a … Olvass tovább
Klimax – a félreértett folyamat A változó kor előbb-utóbb minden nőnél elérkezik, de csak kevesen beszélünk róla. Tünetei szerteágazóak, testileg és lelkileg is megviselik a nőket. A folyamat természetes és elkerülhetetlen, a szervezetben végbemenő hormonváltozások okozzák. De milyen módon és milyen módszerekkel enyhíthetőek a változó kor tünetei? Vagy 10-15 évet hőhullámokkal, idegrohamokkal, nullához közeledő libidóval, … Olvass tovább
Önfejlesztés és a minőségibb élet Bárhol is tartsunk életünkben minden kétséget kizáróan el tudunk képzelni egy a jelenleginél magasabb szintet, jobb életminőséget. Önfejlesztés? Pillanatnyi helyzetünk, karrierünk, kapcsolataink, pénzügyeink, sikereink, kudarcaink, boldogságunk és nem kevésbé egészségünk mögött is ugyanaz a három kérdés húzódik meg. Mi akadályoz abban, hogy a legjobb formánkat hozzuk mindig? Mi tartja kontroll … Olvass tovább
Ki ne ismerné azt a régi mondást, hogy „ép testben ép lélek”? Ha meggondoljuk, mit is üzen igazán ez a gondolat, szinte úgy fordíthatjuk le: „ha ép a tested, ép a lelked is”. Nincs kétség, hogy a test elsődlegességét sugallja, ami korunk materialista szemléletéhez kiválóan illeszkedik. Ha azonban megállunk és mélyen belegondolunk ennek a mondásnak … Olvass tovább
Sokkal szerencsésebb dolog ma lábat törni vagy agyvérzést kapni, mint száz, pláne ötezer éve! Hálásak lehetünk a Valakinek, hogy ma élünk, mert az orvostudomány számos területen elképesztő tudásra tett szert, hatalmas fejlődésen ment keresztül, és fantasztikus eredményeket ért el. Érdekes ugyanakkor, hogy bizonyos, az egészséggel szorosan összefüggő területek, ha úgy tetszik, természettudományos ismeretek mennyire az … Olvass tovább
Személyes történetekkel állítólag könnyebben lehet az emberek bizalmát megnyerni, akár az életmódváltás, vagy bármely más területet tekintetében, a heves érzelmek kiváltása pedig bizonyítottan a személyes és tömeges manipuláció egyik alapfeltétele. Álljon hát itt egy mély érzelmi töltettel rendelkező személyes történet! Valamikor az ezredforduló környékén vitorlás vizsgát tettem. No nem lett belőlem nagy hajós, (még kicsi … Olvass tovább
Az ember életében számos olyan esemény van, amit – nagyon szépen megfogalmazva – saját jószántából nem választana. Ezeket a történéseket karaktere függvényében mindenki kicsit másként éli meg, de panaszkodás intézményét többé-kevésbé általánosnak tekinthetjük. Tudnunk kell azonban, hogy a kvantumfizika és az orvostudomány legújabb eredményei szerint kimondott szavak és gondolatok fizikai és kvantumfizikai szinten is reakciót … Olvass tovább
A mobilkütyük, kék fény, okos-mindenfélék ügyében nem könnyű újat mondani, hozzáértő gazdasági és egészségügyi szakemberek, pszichológusok már mindent elmondtak. A gyerekek járnak a legrosszabbul Közismert, sőt, az unalomig ismert, hogy az óvodáskorú gyermekekben napi két óránál több képernyőbámulás már klinikailag jelentős viselkedési zavarokat okoz. Mindenki olvasta már, hogy azok a gyerekek, akik többet néznek képernyőt, … Olvass tovább
Hazánkban a felnőtt lakosság csaknem fele küzd valamilyen krónikus betegséggel Például minden ötödik embernek magas a vérnyomása. 55 éves kor felett már a 30-40%-ot is eléri a magas vérnyomástól szenvedők aránya. Minél magasabb az életkor, annál nagyobb a valószínűsége a betegség kialakulásának. Talán azzal sem mondunk újdonságot, ha kijelentjük, hogy egyértelmű összefüggés van a magas vérnyomás … Olvass tovább
Egyre gyakrabban bukkan fel a címsorokban a biohacking, de vajon mit jelent ez a rejtélyes kifejezés? Nem mást, mint a testi és szellemi képességeink eddig ismeretlen mértékű kibontakoztatását. Hatására az emberi élettartam kitolódik, és korábban sosem tapasztalt életminőséget érhetünk el vele. Biohackernek nevezzük azt, aki saját testének biológiájába avatkozik bele, hogy az még hatékonyabban működjön. … Olvass tovább
A meditáció legfontosabb célja a tudat természetének megismerése. Minden más csak spirituális szórakozás! Ez nem egy elbizakodott állítás, mert meditálni nem lehet, csak hozzászokni egy más minőségű tudatállapothoz. Ez a hozzászokás maga az ÚT! A szoktatásnak vannak módszerei és ezeknek a módszereknek az elsajátítását és gyakorlását nevezzük ma meditációnak. De nem az! Akkor mi … Olvass tovább
