fbpx
Előadások
Csatlakozom!

Életmód

A harmónia visszaállítható! (természetes módszerek röviden)

Szerző:

Népszerű természetgyógyászati módszerek Heim Páltól. A harmónia felbomlása mind testi, mint lelki panaszok kialakulásához vezethet. A harmóniát a legnépszerűbb természetgyógyászati kezelésekkel állíthatjuk vissza. A modern társadalom és a gyors fejlődés óriási vívmányokat hozott életünkbe, ám az életszínvonal emelkedése mégsem jár együtt az általános elégedettség és boldogság érzésével. A természetgyógyászat szelíd, mellékhatással szinte alig rendelkező gyógymódokkal … Olvass tovább

A legfontosabb civilizációs betegségek – infografika

Szerző:

A civilizációs vagy életmód betegségek annak a következményei, hogy máshogyan mozgunk, táplálkozunk, tevékenykedünk és pihenünk, mint ami a szervezetünknek megfelelő volna. Infografikánkban bemutatjuk az egészségi rendellenességekhez vezető okokat, és a legfontosabb civilizációs betegségeket is. Ahhoz, hogy az ember jó testi és lelki egészségnek örvendhessen, sok tényezőnek kell a “megfelelő” tartományba esnie. Ha valamelyik tényező nagyon … Olvass tovább

Az öngyógyítás képessége – létezik, vagy csak szeretnénk? Itt a válasz!

Szerző:

Sok vizsgálatot végeztek már annak megállapítására, összefügg-e a lelki egészség és a testi állapot. Tartósan fennálló, feszültségekkel, stresszel, frusztrációval teli élethelyzetekben, válságban megszaporodnak egyes betegségek, mint a rák vagy a fertőzések, az ellenálló képesség testi és lelki értelemben egyaránt csökken. A betegség, az élet legnegatívabb eseménye olyan, mint egy beavatási szertartás Nem véletlen, hogy a … Olvass tovább

Ez az 5 tünet jelezheti, hogy gyulladás lehet a szervezetben

Szerző:

Semmiképpen se vegye ezeket a panaszokat félvállról! A gyulladás nem ördögtől való, igazából rendkívül fontos élettani jelentőséggel bír, ugyanis a szervezet ennek köszönhetően képes megküzdeni egyes fertőzésekkel vagy sérülésekkel. A gyulladás egy irritáló tényező hatására, az immunrendszer által kialakított válaszreakció, ami a sérült szövetek és kórokozók eltávolítását, illetve az eredeti szervi funkció helyreállítását szolgálja. A … Olvass tovább

Miért élnek átlagosan rövidebb ideig a magyar férfiak?

Szerző:

A KSH szerint tavaly egy átlagos magyar férfi születéskor várható élettartama a nőkéhez képest hét évvel kevesebb, mindössze 70,6 év volt. Ez messze alatta marad az EU-s átlagnak is, ami 77,5 év volt 2020-ban. És ez csak a várható élettartam, arról még nem beszéltünk, hogy ebből mennyi az egészségben töltött évek száma, ami ennél jelentősen … Olvass tovább

Tökmagolaj: hatékony segítség férfigondok esetén

Szerző:

A férfiak hajlamosak a szőnyeg alá söpörni a komoly egészségi problémákat, kiváltképp, ha azok a férfiasságukkal kapcsolatosak. A jóindulatú prosztatamegnagyobbodáson lehet és kell is segíteni, érdemes a tökmagolaj használatát mint népi gyógymódot is megfontolni! A jóindulatú prosztatamegnagyobbodás (BPH) a prosztata mirigyállományának jóindulatú szövetszaporulata. Hátterében a hormonális változásoknak (a megváltozott tesztoszteronszintnek) lehet szerepe. Mi történik? A … Olvass tovább

Ezek a legfontosabb szűrővizsgálatok 45 év feletti férfiaknak

Szerző:

Évente rengeteg apukát, nagypapát, férjet és fiúgyereket veszítünk el olyan betegségek miatt, melyeket meg lehetne előzni, vagy, ha időben felfedezik ezeket, jól kezelhetőek lennének. Milyen szűrővizsgálatokra érdemes elmenni rendszeresen? Az egyik legfontosabb dolog, amit az egészségünkért tehetünk, hogy rendszeresen részt veszünk a szűrővizsgálatokon. Minél korábban fedeznek fel ugyanis egy betegséget, annál könnyebb lehet azt kezelni, … Olvass tovább

Fontos tippek férfiaknak a prosztata egészségéért

Szerző:

Ha egy pár babát szeretne, nemcsak a nőknek, hanem a férfiaknak is be kell tartaniuk néhány egyszerű szabályt, hogy a babavárás sikeres legyen. Összeszedtük, mire figyeljenek a férfiak a sikeres babaprojekt érdekében. Fiatal férfiak betegsége a prosztatagyulladás Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a prosztatagyulladás inkább az idősebb férfiak betegsége, holott sokkal inkább a fiatalabb, 30-as, … Olvass tovább

5 ok, ami miatt a nők túlélik a férfiakat

Szerző:

A férfiak nemcsak biológiailag, szociológiailag is hátrányban vannak a nőkhöz képest – állítja Marianne Legato, a Columbia University professzora, a gender-specifikus orvoslás egyik kutatója. Egy 2012-ben született lány várhatóan 81,2 évet élhet – mindez öt évvel több, mint egy ugyanazon évben született fiú várható élettartama. Miért lehet mindez? Marianne Legato, a Columbia University professzora öt … Olvass tovább

Férfiasság és az elfojtott érzelmek

Szerző:

A higgadt érzelmek nagyon fontos szerepet játszanak egy férfi életében. A legtöbb kultúra azt tanítja, hogy a férfiaknak nem szabad komolyabb érzelmi kitöréseket produkálniuk, hiszen ez távol áll az igazi férfiasságtól. Az impulzív férfias ösztönök kordában tartásához elengedhetetlen az érzelmek elfedése, mely csak a szocializációval sajátítható el. Ennek a gyakorlatnak azonban számos negatív hatása ismert az … Olvass tovább

Az élelmiszerek, amelyeket magas vérnyomás esetén kerülni kellene

Szerző:

Amerikában majdnem minden harmadik felnőttet érinti a magas vérnyomás, ezért manapság egyre népszerűbb a magas vérnyomásra vonatkozó étrendi ajánlások témája. Mi okozza a magas vérnyomást? Általában a nem elegendő zöldség és gyümölcs fogyasztása magas nátrium- és alacsony káliumbevitelhez vezethet, ami hozzájárulhat a magas vérnyomás kialakulásához. Tehát magas vérnyomás esetén nátrium- és zsírszegény étrendet javasolnak, kerülje … Olvass tovább

Az egészséges életmód 4 legfontosabb eleme

Szerző:

A leggyakoribb, halált is okozó krónikus megbetegedések kialakulásának esélye 80%-kal csökkenthető, amennyiben a következő négy életviteli tényező az életünk részét képezi: dohányzásmentes életmód, egészséges testsúly fenntartása, rendszeres testmozgás és egészséges étrend. A szív- és érrendszeri megbetegedések, a rák és a diabétesz (vagyis azok a krónikus megbetegedések, amelyek együttesen a legtöbb halálesetért felelősek) javarészt megelőzhetők – … Olvass tovább

Hogyan őrizzük meg könnyen az egészségünket – 15 praktikus jó tanács

Szerző:

Az év végén mindig sokan megfogadják, hogy január elsejétől változtatnak az életmódjukon, de a legtöbben nem tartják be a fogadalmaikat. Most itt van néhány praktikus tanács szakértőktől arra, hogy lehetünk – vagy maradhatunk – egészségesek. Ha mindenki betartaná újévi fogadalmát, és elkezdené a rendszeres testmozgást, egészségesebben étkezne és leszokna a dohányzásról, 80 százalékkal csökkentené a … Olvass tovább

Ételek, amelyek megfiatalítanak

Szerző:

Időről időre újabb ételekről röppen fel a hír, hogy lassítják az öregedést. De vajon tényleg gondoskodhatunk a fiatalságunk megőrzéséről a konyhában? Nem nehéz belátni, hogy az egészségtelen táplálkozás, az ülő életmód és olyan káros szokások, mint a cigaretta és az alkohol gyorsan öregítenek. De ha ez igaz, akkor annak is igaznak kell lennie, hogy a … Olvass tovább

A fiatalság titka? Mutatjuk, mit érdemes megfogadni

Szerző:

A fiatalság megőrzésével, illetve az öregedés lassításával kapcsolatban rengeteg mítosz és jótanács látott napvilágot az utóbbi években. Nézzük, mi az, ami valóban hatékony lehet, ha hosszú távon fittek és egészségesek szeretnénk maradni. Ha a fiatalság megőrzéséhez keresnénk tippeket az interneten, tanácsok tucatjaival találnánk szembe magunkat. Egy elmélet szerint minden embernek van egy kronológiai és egy … Olvass tovább

Sikeres feliratkozás!

Köszönjük!