fbpx

Derékfájás: nem mindig az az oka, amit hiszünk!

A hátfájás, derékfájás a mozgásképességet is jelentősen befolyásolhatja: a páciensek se ülni, se állni, se járni nem tudnak. A háttérben azonban nem kizárólag testi tünetek állnak. Mi a derékfájás valódi oka? Kinek ne fájt volna már valaha a dereka? A tünetek sokszor gyorsan elmúlnak, máskor viszont tartósan megmaradnak. A járás, az ülés, az állás is … Olvass tovább

Lelki problémák a mozgásszervi betegségek hátterében?

Mozgásszervi betegségekkel a felnőtt népesség döntő többsége találkozik élete során. Egyes becslések szerint a lakosság 4-5 százaléka, tehát közel félmillió ember szenved jelen pillanatban is deréktáji fájdalomtól. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical ortopéd szakorvosa a testi panaszok hátterében meghúzódó pszichés okokról beszélt. Dr. Dobos Márta a korábbi konzervatív szemléletű gyógyítást, az évek folyamán váltotta … Olvass tovább

A kiégés szindróma

rohanó életmód

A kiégés (burnout) szindróma sokat vizsgált jelenség, amely azokat sújtja, akik munkájuk során társadalmi segítő funkciót látnak el, akiknek munkájukhoz az átlagosnál sokkal nagyobb mértékű empátiára van szükségük (orvosok, ápolónők, szociális munkások, pedagógusok stb.). A burnout syndrome kifejezést – még ha sokan magukra is ismernek – orvosi értelemben csak az így jellemezhető munkakörökkel kapcsolatban használják. … Olvass tovább

Rugalmasságtól merevségig – Az ízületi problémák pszichoszomatikus háttere

Annak, aki túl sokat nyüzsög, és nem tud határt szabni aktivitásának, nagyobb esélye van az ízületi megbetegedésekre -vallja a pszichoszomatika… Az ízületi problémák lelki hátterének megfejtéséhez meg kell vizsgálni, hogy miben akadályoz a betegség, illetve mire kényszerít. Azzal, hogy megértjük a tünetek figyelmeztető üzenetét, máris a változtatás irányába fordultunk, már csak el kell indulni a … Olvass tovább

Mi segíthet, ha folyton a legrosszabbra gondolunk?

Vannak, akik szinte bármilyen stresszesebb jövőbeli esemény kapcsán hajlamosak a legrosszabbat feltételezni. A szakértő szerint ez hosszú távon alááshatja a lelki egészséget, akadnak azonban módszerek, amelyek segíthetnek optimistább mederbe terelni gondolatainkat. Képzeljük el, hogy egy fontos másnapi állásinterjú előtt állunk. Egy ilyen helyzetben sokan igyekeznek gondolatban felkészülni a várható kérdésekre, keresve a megoldást, hogy az … Olvass tovább

Jelek, hogy passzív-agresszív a párunk

A passzív-agresszív embereket nem mindig könnyű felismerni, de sokat segíthet, ha tudjuk, milyen jellemzőket keressünk. Mutatjuk, mi vezethet nyomra, és azzal kapcsolatban is adunk tanácsot, mit lehet tenni, ha kiderül a párunkról, hogy “érintett”. Provokálnak, aztán hibáztatnak Mivel a passzív-agresszív személyiségek viselkedése eléggé indirekt, azonosításuk nem mindig könnyű, főleg nem egy párkapcsolatban. Egyrészt szerelmesen hajlamosak … Olvass tovább

Sikeres feliratkozás!

Köszönjük!