A xerósis, avagy bőrszárazság idős korban nagyon gyakori jelenség, bőrtípustól függetlenül. Mi ennek az oka? Mit tehetünk ellene? Száraz, durva, érdes, feszülő bőr, amely pikkelyessé válhat, és olykor hámlik is. Mindannyian tapasztaljuk időnként, hogy kiszárad a bőrünk, de idős korban szinte általános problémát jelent. Az idő múlásával ugyanis a bőr védtelenebbé válik a külső hatások … Olvass tovább
A biofotonok (a bio élet, a foton fény görögül, tehát élő fény), vagyis a biológiai fotonok a sejtekből álló élő szervezetek működése során jönnek létre. A biofotonoknak különböző színük van az elektromágneses spektrumban. Egy adott sejt vagy sejtszerveződés pillanatnyi energetikai, illetve, ami ugyanaz, egészségi állapotára jellemző színű biofoton hatása holografikusan az egész testben megjelenik. Mivel … Olvass tovább
Az anyagi világban az élőlényt az alábbi testek fedik be: durva fizikai-, energetikai- és finom fizikai test. Mindezek mellett létezik az önvaló, a lélek. Jelen cikk az energetikai testről, vagyis a pránikus testről fog szólni A prána meghatározása A prána (pra: előre, ki; ana: lélegzet) az az anyagi világban létező anyagi energia (életerő, életlevegő), amely … Olvass tovább
Az egészséges táplálkozás energetikai alapelvei A táplálkozástudomány az egyéb anyagi világi tudományokhoz hasonlóan csak a műszerekkel megmérhető mennyiségeket képes figyelembe venni, táblázatokba foglalni. Megmondja, hogy fehérjéből, szénhidrátból és zsírból mennyi kell egy embernek, esetleg finomítva foglalkozás, kor és nem szerint. Az élelmiszerek spirituális hatás szerinti megkülönböztetése, illetve a föld-víz-tűz-levegő elemekkel való energiakapcsolatuk szerinti felosztása általában … Olvass tovább
Népszerű természetgyógyászati módszerek Heim Páltól. A harmónia felbomlása mind testi, mint lelki panaszok kialakulásához vezethet. A harmóniát a legnépszerűbb természetgyógyászati kezelésekkel állíthatjuk vissza. A modern társadalom és a gyors fejlődés óriási vívmányokat hozott életünkbe, ám az életszínvonal emelkedése mégsem jár együtt az általános elégedettség és boldogság érzésével. A természetgyógyászat szelíd, mellékhatással szinte alig rendelkező gyógymódokkal … Olvass tovább
A férfiak nemcsak biológiailag, szociológiailag is hátrányban vannak a nőkhöz képest – állítja Marianne Legato, a Columbia University professzora, a gender-specifikus orvoslás egyik kutatója. Egy 2012-ben született lány várhatóan 81,2 évet élhet – mindez öt évvel több, mint egy ugyanazon évben született fiú várható élettartama. Miért lehet mindez? Marianne Legato, a Columbia University professzora öt … Olvass tovább
A higgadt érzelmek nagyon fontos szerepet játszanak egy férfi életében. A legtöbb kultúra azt tanítja, hogy a férfiaknak nem szabad komolyabb érzelmi kitöréseket produkálniuk, hiszen ez távol áll az igazi férfiasságtól. Az impulzív férfias ösztönök kordában tartásához elengedhetetlen az érzelmek elfedése, mely csak a szocializációval sajátítható el. Ennek a gyakorlatnak azonban számos negatív hatása ismert az … Olvass tovább
„Katona dolog”, „a sírás lányos”, „majd kihevered”, „egy férfinak erősnek kell lennie” – csak pár azon mondások közül, melyek a férfiak érzelmeihez, és azok megéléséhez kapcsolódnak. Mi történik akkor, ha egy férfi mentális betegséggel néz szembe, és mint a „család feje” milyen hatással lehet ez a körülötte élőkre, elsősorban gyermekeire? A legtöbb társadalomban családon belül … Olvass tovább
A nő legszívesebben beszélgetne, míg a férfi csendben van és elmereng a „semmin”. „Vajon mi jár most a fejében?” – gondoljuk sokszor. Két szakértőt is megkérdeztünk arról, hogy mi állhat a férfi-női érzelemnyilvánítási különbözőségek mögött és mi segítheti a férfiakat abban, hogy jobban meg tudjanak nyílni a párjuknak. – Egyre több olyan esettel találkozom, amikor … Olvass tovább
A fiatalság megőrzésével, illetve az öregedés lassításával kapcsolatban rengeteg mítosz és jótanács látott napvilágot az utóbbi években. Nézzük, mi az, ami valóban hatékony lehet, ha hosszú távon fittek és egészségesek szeretnénk maradni. Ha a fiatalság megőrzéséhez keresnénk tippeket az interneten, tanácsok tucatjaival találnánk szembe magunkat. Egy elmélet szerint minden embernek van egy kronológiai és egy … Olvass tovább
Ha a családunk több tagjának voltak szívproblémái, nekünk is jobban oda kell figyelnünk magunkra, alapvetően azonban az egészséges életmód a legtöbb betegség kialakulásának a kockázatát csökkentheti. Testünk egy átláthatatlanul összetett szerkezet, melyben a vérnyomás emelkedésétől bizonyos hormonok felszabadulásáig minden apró folyamatnak oka és szerepe van. Időnként azonban ezekbe a folyamatokba is hiba csúszik, amelyekből enyhébb, … Olvass tovább
Büntetés helyett meditáció? Hagyományosan a válasz az lenne, hogy a fegyelmezetlen gyereket elzárják vagy felfüggesztik. De emlékeim szerint a büntetés általában azzal járt, hogy unalmamban a falakat bámultam, és megpróbáltam vagy titokban beszélgetni a körülöttem lévő gyerekekkel anélkül, hogy lebuknék, vagy megpróbáltam könyvet olvasni. Ha az volt a célja, hogy elgondolkodjak a tetteimen, akkor nem … Olvass tovább
Klári nem adta meg magát a hormonok játékának, mert megtette azokat a lépéseket, amiket minden klimaxba érő nőnek jogában áll megtennie a kellemetlen tünetek leküzdéséért! Klimaxtanácsadás a munkahelyen – Szia Klári! Kérdezhetek tőled valami nagyon személyeset? – lépett hozzám a céges büfében az értékesítésről egy kolléganő, akivel eddig csak szívélyes köszönő- és időjárás-jelentő viszonyban voltunk. … Olvass tovább
Volt már veled úgy, olyan, hogy egyszerűen muszáj volt édességet enned? Akkor ott és azonnal? Mit tettél? Engedtél a csábításnak? Persze, nem probléma, ha alkalomadtán „megadjuk” magunkat, és nassolunk, azonban, ha ez rendszeresen megtörténik könnyen rossz szokássá is válhat. De miért is érezhetünk ellenállhatatlan kényszert a nassolásra? Az alábbiakban összeszedtem neked a cukorbetegség mellett a leggyakoribb … Olvass tovább
Semmi sem annyira biztos az életünkben, mint a halál. Örök igazság, hogy aki megszületik, az előbb-utóbb meg fog halni – mégis ez a legnagyobb tabu. A modern világ rejtegeti a halál témáját, és ettől a titkolózástól nagyon-nagyon sokat szenvedünk. Egy neves amerikai pszichiáter, Elizabeth Kübler Ross, aki az elmúlt évtizedekben rendkívül sokat tett a halálról … Olvass tovább
