fbpx

Derékfájás: nem mindig az az oka, amit hiszünk!

A hátfájás, derékfájás a mozgásképességet is jelentősen befolyásolhatja: a páciensek se ülni, se állni, se járni nem tudnak. A háttérben azonban nem kizárólag testi tünetek állnak. Mi a derékfájás valódi oka? Kinek ne fájt volna már valaha a dereka? A tünetek sokszor gyorsan elmúlnak, máskor viszont tartósan megmaradnak. A járás, az ülés, az állás is … Olvass tovább

Derékfájdalom: mikor forduljunk orvoshoz?

A derékfájdalom az egyik leggyakrabban előforduló mozgásszervi panasz, mely a lakosság nagy részének életét megkeseríti. Fontos azonban kiemelni, hogy a derékfájdalom, mint tünet, több problémára is utalhat. Mit nevezünk pontosan derékfájdalomnak? Derékfájdalomról akkor beszélünk, ha fájdalom, vagy diszkomfort érzet lép fel az alsó bordaív és a farredő (alsó gluteális redő) közti területen, mely együtt járhat … Olvass tovább

Az ízületi gyulladás így kezelhető

Nem a szteroid az egyetlen megoldás: az ízületi gyulladás kezelésére többféle készítményt és módszert alkalmaznak. Az ízületi gyulladás a komoly fájdalommal és mozgáskorlátozottsággal jelentősen befolyásolja a betegek életét, akik közül azonban sokan azt hiszik, csak a szteroidok segíthetnek a panaszaikon. Holott dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, a neurálterápia – és a HKO … Olvass tovább

Ízületi gyulladás (arthritis) – A legfontosabb tudnivalók

Ízületi gyulladásnak nevezzük bármely ízületünk gyulladással járó megbetegedését, mely jelentkezhet heveny vagy krónikus formában, érinthet egy vagy több ízületet, kialakulhat többféle úton, azonban a végeredmény az érintett ízület(ek) duzzanatával, vörösségével, melegségével, fájdalmával és funkciójának csökkenésével járó állapot. Arthritis esetén a fenti panaszok mellett jelentkezhetnek általános tünetek, úgymint általános gyengeség, rossz közérzet, hőemelkedés vagy akár láz … Olvass tovább

A kiégés szindróma

rohanó életmód

A kiégés (burnout) szindróma sokat vizsgált jelenség, amely azokat sújtja, akik munkájuk során társadalmi segítő funkciót látnak el, akiknek munkájukhoz az átlagosnál sokkal nagyobb mértékű empátiára van szükségük (orvosok, ápolónők, szociális munkások, pedagógusok stb.). A burnout syndrome kifejezést – még ha sokan magukra is ismernek – orvosi értelemben csak az így jellemezhető munkakörökkel kapcsolatban használják. … Olvass tovább

Rugalmasságtól merevségig – Az ízületi problémák pszichoszomatikus háttere

Annak, aki túl sokat nyüzsög, és nem tud határt szabni aktivitásának, nagyobb esélye van az ízületi megbetegedésekre -vallja a pszichoszomatika… Az ízületi problémák lelki hátterének megfejtéséhez meg kell vizsgálni, hogy miben akadályoz a betegség, illetve mire kényszerít. Azzal, hogy megértjük a tünetek figyelmeztető üzenetét, máris a változtatás irányába fordultunk, már csak el kell indulni a … Olvass tovább

Vesegyulladás: náluk alakulhat ki nagyobb eséllyel

A vesegyulladás magas vérnyomást, ödémásodást és vesekárosodást is okozhat. Nagyon fontos a korai diagnózis. A vese gyulladásos megbetegedésének hátterében állhat fertőzés, de autoimmun probléma is. Gyógyszerrel általában jól kezelhető, de időnként sajnos visszafordíthatatlan vesekárosodás vagy más súlyos betegség is lehet a gyulladás szövődménye. A vesegyulladás (nephritis) jobb megértéséhez érdemes egy kicsit jobban megismerni a vese … Olvass tovább

Asztma: egy enyhe légúti fertőzés is belobbanthatja

Tipikus náthás tünetekkel, tüsszögéssel, orrfolyással kezdődik, majd néhány nap elteltével súlyos nehézlégzéssé alakul az enyhe megfázás. Ha valaki asztmás, még jobban kell figyelnie a megelőzésre, kezdeti tünetekre és kezelésre. Dr. Potecz Györgyi tüdőgyógyász, a Budai Allergiaközpont főorvosa elmondta, milyen lépésekkel előzhető meg, hogy nátha hatására az asztmás tünetek fokozódjanak. Asztma és érzékeny légutak Az asztma … Olvass tovább

Azt gondolná elég a napozás? Ezek a betegségek is előidézhetnek D-vitamin hiányt

Tél végére sokan szenvednek a D-vitamin hiány tüneteitől. Melyek ezek és hogyan szüntethetjük meg? D-vitamin zsírban oldódó vitamin, mely a szervezetben raktározódik. D1, D2 és D3 vitaminok tartoznak a D-vitamin gyűjtőnév alá – magyarázza Dr. Polgár Marianne gyermekorvos-gasztroenterológus, a Budai Allergiaközpont főorvosa. A D-vitaminnak a szervezet számára legjobban felhasználható formája a D3-vitamin. Provitaminja a 7-dehidro-kolekalciferol, … Olvass tovább

Milyen gyümölcsöket ehetnek a cukorbetegek?

A cukorbetegek pontosan tudják, mennyire fontos, hogy mikor és mennyi szénhidrátot juttatnak a szervezetükbe. Habár a szénhidrátok testünk egyik legfontosabb energiaforrásai, mivel azonban az emésztés során minden szénhidrát egyszerű cukorrá bomlik le, így diabétesz fennállása esetén nagyon oda kell figyelni a bevitelre. Általában véve a gyümölcsök, illetve bizonyos zöldségek esetén is számolni kell a szénhidráttartalommal, … Olvass tovább

Melegben edzel? Akkor ezeket tudnod kell!

Edzés? Vannak, akik a hőmérséklet emelkedésével csupán feküdni és pihegni bírnak, és vannak, akiket edzéseiktől, aktív életmódjuktól a kánikula sem tántoríthatja el. Ha te is az utóbbiak közé tartozol, olvasd el összefoglalónkat a nyári edzések tudnivalóiról! Ha egyre melegedő időjárásban, sőt a nyári forróságban, nyaralás alatt sem tudjuk vagy akarjuk teljesen szüneteltetni az edzéseinket, érdemes … Olvass tovább

Miért olyan fontos a D-Vitamin Gyerekeknek, és hogyan adagoljuk?

Miért olyan fontos a D-vitamin gyerekeknek, és hogyan adagoljuk? A D-vitamin gyerekeknek ma már ugyanannyira alapvető mikrotápanyagnak számít, mint a C-vitamin. A bevitelével kapcsolatban azonban számos kérdés merül fel. Kezdve attól, hogy mennyi a gyerekek napi D-vitamin szükséglete, egészen addig, hogy nyáron is van-e értelme szedni. Többek között ezt is megtudhatod következő blogbejegyzésünkből. 6 jótékony … Olvass tovább

Pszichoszomatika és a fogak

A fogak betegségeiről – a lélek nyelvén A betegségeknek sok-sok arca van, és sok-sok oka. A betegségek mindig változást jelentenek, valami lényeges megváltozik. Az egészségünk megléte eddig természetes volt, ám a betegség, a fájdalom megjelenésével az egészség felértékelődik. A testben bekövetkező változások magukkal hozzák a lelki és a gondolkodásbeli változásokat is. Hatás – kölcsönhatás, az … Olvass tovább

Megszüntethető az Allergia?

Magyarországon a „népbetegségek” egyike az allergia. Nem meglepő, hiszen az emberek, nemcsak a környezetükben jelenlévő természetes anyagokra allergiásak, hanem embertársaikra és „saját magukra” is. Nagyon széles körben előfordulhat a gyermekektől egészen az időskorú emberekig. Számtalan megjelenési formájával találkozhatunk. /Kutyaszőr, macskaszőr, légúti, pollen, táplálkozással kapcsolatos tehéntej, lisztérzékenység, fémek, vegyszerek stb…/ Sokan még mindig tanácstalanok, hogy mi … Olvass tovább

Napozás: Így napozz az életkorod szerint

A legtöbben gyerekként, tiniként, sőt, még húszas vagy harmincas éveinkben is vígan strandolunk a legerősebb napsütésben, hiszen a barna bőr szép, bronzos, sőt, még karcsúsít is. Fiatal nőként meggyőződésünk, hogy egy-egy nyaralásból visszatérve ismerőseink barnaságunk mértékén ítélik meg szabadságunk minőségét, ezért minél barnábban szeretnénk visszatérni a kollégák közé. Később egyre kevesebbet aszalódunk a napon, hiszen … Olvass tovább

Sikeres feliratkozás!

Köszönjük!