fbpx

Ilyen betegségek utalnak rá, hogy ha felborul a bélflóra egyensúlya

A jótékony baktériumok szerepe egészségünk védelmében vitathatatlan, ugyanakkor nemkívánatos baktériumokra is szükségünk van ellenállóképességünk fenntartásához. Sokan és sokféle módon igyekeztek felhívni már a figyelmet a jól működő bélrendszer szerepére, egészségünk megőrzésében. Az utóbbi évek széleskörű nemzetközi kutatásai eredményeképpen megismerhettük a mikrobiom fogalmát, melynek segítségével valódi válaszokat kaphatunk arra a kérdésre, hogy pontosan hogyan vezet a … Olvass tovább

Mi az a bélflóra, és mi a feladata?

A probiotikumok, az antibiotikumok és a hasmenéses megbetegedések kapcsán szinte biztos, hogy mindenki hallott már a bélflóráról, annak jelentőségéről, egyensúlyának fontosságáról. Most egy kis gyorstalpaló következik arról, mik is a feladatai. Amikor megszületünk, bélrendszerünk még steril, azaz baktérium nem található benne, s csak később alakul ki a bélflóra, mely a bélnyálkahártyán helyet foglaló baktériumok és … Olvass tovább

Miért éhezel a cukorra?

Volt már veled úgy, olyan, hogy egyszerűen muszáj volt édességet enned? Akkor ott és azonnal? Mit tettél? Engedtél a csábításnak? Persze, nem probléma, ha alkalomadtán „megadjuk” magunkat, és nassolunk, azonban, ha ez rendszeresen megtörténik könnyen rossz szokássá is válhat. De miért is érezhetünk ellenállhatatlan kényszert a nassolásra? Az alábbiakban összeszedtem neked a cukorbetegség mellett a leggyakoribb … Olvass tovább

K-vitamin: A hiányzó tápanyag a szívroham és csontritkulás megelőzésére

Az elmúlt évtizedben hatalmas mennyiségű kutatás látott napvilágot, a D-vitamin fontos szerepéről az ön egészsége megőrzésében. Azonban, egy új kihívó ugrott be a ringbe, és esélyes hogy az „új D-vitaminnal” van dolgunk. Sőt, azt figyeltük meg, hogy a D-vitamin pozitív hatásait még erősíti is, amikor azokat együtt használjuk. Ez az „új kihívó” a K-vitamin. Tömérdek … Olvass tovább

Kutyatartás: mivel betegíthetnek meg kedvenceink?

7 hetesen lett az enyém. Egy parkolóban adták át. Vállamra hajtotta a fejét, és fekete szemével bizalommal felnézett rám. Azonnal tudtam, hogy hosszú, tartós kapcsolat veszi itt és most a kezdetét. Húsz éve vágytam kutyára, most végre nekem is lett egy. Nem is akármilyen! Tudatosan kerestem a fajtát, a színt, a nemet. Családom szerint Zizit … Olvass tovább

Mi a zoonózis és hogyan lehet megelőzni?

Zoonózisnak azokat a betegségeket, illetve fertőzéseket nevezik, amelyek állatról emberre, illetve emberről állatra átvihetők. A kórokozók lehetnek vírusok, baktériumok, gombák vagy protozoonok (állati jellegű egysejtűek). A zoonózis fajtái közé tartoznak még bizonyos féregfertőzések, valamint egyes prionbetegségek is. Ezek átkerülhetnek a fertőzött állatról emberre, illetve a fertőzött emberről állatra: Afrikai sertéspestisAz afrikai sertéspestis emberre nem veszélyes, … Olvass tovább

Látványosan a hasára hízik? Inzulinrezisztencia is lehet!

A hasi elhízás, a mozgásszegény életmód és a dohányzás is növeli az inzulinrezisztencia kialakulásának kockázatát. Ezeket tehetjük ellene! Az inzulint a hasnyálmirigy Langerhans-szigeteiben elhelyezkedő ún. béta-sejtek termelik. A gyomor-bélrendszerben lebontott szénhidrátok a véráramba kerülnek, ahonnan a szervezet sejtjei az inzulin segítségével felveszik a glükózt és felhasználják azt. Az inzulin szabályozza a vércukrot Az inzulin számos … Olvass tovább

Dr. Ládi Szabolcs – A béta-glükán szerepe a tumorterápiában

Évek óta ismert tény, hogy az élesztő sejtfalából és más forrásokból származó béta-glükánok számos kedvező élettani hatással rendelkeznek mind a kardiovaszkuláris rendszer, mind pedig a természetes immunitás vonatkozásában. A fertőzések megelőzésében és leküzdésében játszott szerepükön túl bebizonyosodott, hogy a leukociták CR3 (complement receptor 3) receptorainak aktiválásával képessé teszi ezen sejteket, hogy elpusztítsák a C3 komplement fragmentumok … Olvass tovább

Ízületi gyulladás (arthritis) – A legfontosabb tudnivalók

Ízületi gyulladásnak nevezzük bármely ízületünk gyulladással járó megbetegedését, mely jelentkezhet heveny vagy krónikus formában, érinthet egy vagy több ízületet, kialakulhat többféle úton, azonban a végeredmény az érintett ízület(ek) duzzanatával, vörösségével, melegségével, fájdalmával és funkciójának csökkenésével járó állapot. Arthritis esetén a fenti panaszok mellett jelentkezhetnek általános tünetek, úgymint általános gyengeség, rossz közérzet, hőemelkedés vagy akár láz … Olvass tovább

A Hashimoto (a pajzsmirigy autoimmun gyulladása) valóban gyógyíthatatlan betegség? 2. rész

Hashimoto-thyreoiditis a pajzsmirigy krónikus, limfocitás, autoimmun gyulladásával járó betegség. Az autoimmuntás azt jelenti, hogy az immunrendszer a saját testi szövetei ellen fordul, mert antigénnek (idegen anyagnak) érzékeli azokat és szövetspecifikus anittesteket („jelölő” immunanyag) kezd termelni, amiből létrehozza az antigén-anittest komplexeket, amelyeket aztán a fehérvérsejtek (limfociták), az immunrendszer katonái, elpusztítanak. (1)A Hashimoto-thyreoiditis jellemzően T-helper1 fehérvérsejt dominanciával … Olvass tovább

A Hashimoto (a pajzsmirigy autoimmun gyulladása) valóban gyógyíthatatlan betegség?

Korunk egyik leggyakoribb autoimmun betegsége a Hashimoto-thyreoiditis. A közhiedelemmel ellentétben nem a pajzsmirigy direkt megbetegedése, hanem elsősorban az immunrendszer hibás működése a kiváltó oka, a pajzsmirigy valójában ennek a kórfolyamatnak az áldozata. A betegség lefolyása során az immunrendszer tévesen megtámadja a pajzsmirigy szöveteit, aminek következtében az begyullad, de ez a gyulladás nehezen észrevehető, mert rendszerint … Olvass tovább

Az antidepresszánsok nem teszik boldogabbá az embereket – derül ki egy tanulmányból

Szaúd-arábiai kutatók azt találták , hogy azok a depresszióval küzdő emberek, akik antidepresszáns gyógyszert szednek, semmivel sem lesznek boldogabbak azoknál, akik nem szedik. Ahelyett, hogy javítanák a boldogságszintet, az antidepresszánsok a legjobb esetben sem tesznek semmit . A legrosszabb esetben szörnyű mellékhatásokat okoznak, amelyek akár öngyilkossághoz vagy gyilkossághoz is vezethetnek. A King Saud Egyetem tudósai az Egyesült Királyság Nemzeti Egészségügyi Szolgálatának (NHS) … Olvass tovább

Tanulmány: A magas fruktóztartalmú étrend negatívan befolyásolhatja a zsíranyagcserét a májban

A Cell Metabolism című folyóiratban megjelent friss tanulmány szerint az élelmiszerekben lévő magas fruktózszint gátolhatja a máj zsírégető képességét. Ez a hatás a fruktózra jellemző, egy egyszerű cukor, amely természetesen megtalálható a gyümölcsökben és a mézben. Az ugyanilyen magas glükózszint, az egyszerű cukor egy másik fajtája éppen ellenkező hatást fejtett ki, mivel javította a máj zsírégető funkcióját. A fruktóz rontja a máj … Olvass tovább

A valaha készült legátfogóbb kutatás szerint a ketogén diéta egy “betegségeket elősegítő katasztrófa”

A Frontiers in Nutrition című szaklapban megjelent kutatás szerint a ketogén étrend a terhes nőket és a vesebetegségben szenvedő betegeket jelentős egészségügyi veszélynek teszi ki. Ez a valaha készült legátfogóbb kutatás a népszerű ketogén étrenddel kapcsolatban. A Ketogén étrend és krónikus betegségek: A kockázatokkal szembeni előnyök mérlegelése címmel megjelent tanulmány azt is megállapította, hogy a … Olvass tovább

A kombucha hatásai

Kombucha A Kombucha fogyasztása az emberi szervezetre gyakorolt hatásai miatt vált népszerűvé. Az élesztőgombák és baktériumok által termelt összetevők hozzájárulhatnak az egészséges életmód fenntartásához. Írásos forrás szerint a gombakultúra előállít szerves savakat (pl.: ecetsav, oxálsav, glükonsav, glükuronsav, jobbra forgató (L+) tejsav, citromsav, foszforsav, almasav), enzimeket (pl.: proteáz, amiláz, kataláz, lipáz), valamint, lipideket, zsírsavakat, szterolokat, monoszacharidokat, … Olvass tovább

Sikeres feliratkozás!

Köszönjük!