Barion Pixel Gyermekeink egészsége — Oldal 2 a 2-ből — Integratív-Medicina

A boldogtalan generáció: az okostelefonok boldogtalanná teszik gyermekeinket

A kijelzőnél eltöltött időt maximum napi 2 órára kéne korlátozni, írja egy kutatás Egy nemrégi kutatás azt mutatja, hogy boldogtalanok azok a fiatalok, akik túl sok időt töltenek okostelefonjaikon. A San Diego-i Állami Egyetem (SDSU) tudósai azt tanácsolták a fiataloknak, hogy naponta két óránál többet ne használják telefonjaikat, ezzel is növelve boldogságukat és önbecsülésüket. Ez a számítógépes … Olvass tovább

Önálló tanulás gyermekeinknél

Önálló tanulás Mindannyian szeretnénk, hogy gyermekünk önálló felnőtté váljon, annak érdekében, hogy ez kialakulhasson, már iskolás korban el kell kezdeni lerakni az alapokat. Most kell megtanulnia, hogy a feladataival saját magának is meg kell tudni birkóznia. Ha nem tanítjuk meg erre, állandóan mellette ülünk, segítünk, akkor sajnos felnőttként sem tudja majd önállóan, irányítás nélkül elvégezni … Olvass tovább

Az első három év fontossága a gyermek fejlődése szempontjából

gyermek

A szépsége és csodái mellett nagyon fárasztó is tud lenni az egész napos szolgálat Kismamák életében bizonyára a legszebb, de legviszontagságosabb időszak az első három év a gyermek születését követően. Ha tudatában vagyunk annak, mi zajlik ilyenkor a gyermekben, milyen óriási fejlődésen megy keresztül, akkor tudjuk teljes mértékben támogatni fejlődését, hiszen gyermekünk abból “táplálkozik”, amit … Olvass tovább

Labdagyakorlatok a jó tanulásért

labdagyakorlat

Labdagyakorlatok a jó tanulásért Korábbi cikkemben már írtam arról, hogy ennek a klasszikus játéknak, a labdának milyen rendkívüli fejlesztő hatása van gyermekeinkre nézve. Most azonban egy másik szemszögből fogom megközelíteni a témát. Szeretném megmutatni, hogy a gyermekek iskolai sikerei és a labdagyakorlatok rendszeres alkalmazása közt milyen összefüggések vannak. Feldob, tapsol, elkap, pattint, tapsol, elkap Milyen … Olvass tovább

Mozgásfejlesztés ugróiskolával

“Ha a funkciót megkövetelik, az agy kidolgozza a megfelelő válaszreakciót.“ Kephart   A mozgás a gyermekek természetes igénye, ezen keresztül fejlődik kiskorban a gondolkodásuk és a beszédük is, hiszen a  mozgás által járatódnak be idegpályáik, ezért rendkívül fontos, hogy odafigyeljünk arra, hogy a gyermek mozgásfejlesztése időben megkezdődjön. Számos mozgásfejlesztést elősegítő módszer, játék és torna létezik, … Olvass tovább

Mit eszik a gyerek?

Mi van a hűtőben? A mai rohanó világban mintha megszaporodtak volna a hétköznapi teendőink, sokszor azt érezzük, hogy semmire sincs időnk, mindenhova rohanunk, kapkodunk, hogy minden beleférjen az életünkbe. Ez sajnos a főzési szokásainkon is meglátszik, főleg mikor már dolgozunk az anyaság mellett. Érdemes körül néznünk otthon, milyen élelmiszerek vannak túlnyomórészt a hűtőben, mélyhűtőben, kamrában? … Olvass tovább

Játék, mint pszichológiai eszköz

A játék pszichológiája egy külön tudomány Nagyon szerteágazó következtetések lehet levonni, ennek ellenére nem csak a játékterapeuták, hanem tapasztalt szülők, pedagógusok is látják a gyermekekben zajló folyamatokat a játék során, ha jól megfigyelik őket. A játék a gyermekek számára a legfőbb ismeret és tapasztalatszerzési lehetőség, ezáltal tanulnak a világról, próbálják ki mit tudnak, és gyakorolják … Olvass tovább

Érzékenyebbek a mai gyerkőcök?

Egyre több gyermeknél figyelhetőek meg a következő területeken megmutatkozó érzékenységek akár külön-külön, akár halmozottan is: a szenzoros érzékenység a motoros érzékenység a fantázia érzékenység a kognitív, intellektuális érzékenység és az érzelmi érzékenység. Ezek egyrészt okozhatnak nehézséget a hétköznapokban, másrészt sok konfliktus forrásai lehetnek, ennek ellenére különleges lehetőséget rejtenek a gyermekek számára. Pár mondatban minden területről … Olvass tovább

A feladattudat kialakítása gyerekeinknél

Mutassunk példát Az a gyermek, aki azt látja, hogy a szülő magától kevesebbet vár el, míg tőle többet követel, vagy a gyereket kíméli, míg magával szemben magas elvárásai vannak, arra tanítja a gyermekét, hogy az elvárások nem egyformán vonatkoznak mindenkire, így akár figyelmen kívül is lehet hagyni azokat. Elgondolkodtunk-e már azon, hogy a gyermekünk vajon … Olvass tovább

A gyermekek fizikai állapot változása

Számos mérés kimutatta és bizonyítja, hogy manapság a gyermekek fizikai állapota egyre gyengébb. A következőkben arra keressük a választ, hogy milyen tényezők befolyásolják a gyermekek álló- és ellenálló képességét és miért van az, hogy a kicsik fizikai ereje egyre gyengül napjainkban.   A gyermekek megfelelő fizikai állapotának kialakulása A megfelelő fizikai állapot mércéje a motorikus … Olvass tovább

A játék fejlesztő hatása

Azt már rengetegszer hallottuk, és szinte a könyökünkön jön ki, hogy a játék a gyermek alapvető tanulási formája. Sokan mégsem vagyunk elég tudatosak, abban hogy ez mennyire fontos, és nem élünk a játék adta lehetőségekkel. A szabad játék  biztosítását nagyon fontosnak tartom, emellett viszont helyet kell kapnia  a társasjátékoknak is, hiszen másfajta tapasztalatszerzési, tanulási lehetőséget … Olvass tovább

Fókuszban a fejlődés – 5 tanács a gyermekek egészségéért

1. Prevenció fontossága  A legjobb megoldás a megelőzés, azért hogy később ne kelljen terápiát alkalmazni. Amennyi időt csak tudunk, töltsünk kinn a szabadban, változatos környezetben, hogy a gyermekek a lehető legtöbb ingerrel találkozzanak. Érdemes váltogatni a környékbeli játszótereket, hiszen egy-egy játszótéren nincs sok különböző mozgásformára lehetőség. Amit a gyermekek már megismertek, és könnyen teljesítenek, már … Olvass tovább

Autizmus – ismerjük fel!

Autizmus: az elmúlt 4 évben 16 autista gyermekkel kerestek meg szüleik, mely egy ilyen kis lakosú városban és vonzáskörzetében szerintem nagy szám ennyi idő alatt. Az autizmus országos előfordulása csak tippelhető a diagnosztikai lehetőségek elérése miatt. A diagnosztizált személyek száma nem a valódi előfordulást mutatja, hiszen sok gyermek, felnőtt él autizmussal diagnózis nélkül.   Feltételezhető, … Olvass tovább

Gyermekek nevelése gyógyszerekkel?

Kedves Olvasó, a gyermekek helyzete nagyon nehéz. Nem csak amiatt, mert egy olyan digitális világban nőnek fel, melyről szülőként sok esetben fogalmunk sincs. Hanem azért is, mert egy olyan gyorsuló világban kell gyermekeinket felnevelni, amelyre kevés működő mintánk van, sok esetben még azt sem látjuk, hogy mire kellene odafigyelnünk, hol vannak a rejtett veszélyek. Az elérhető … Olvass tovább

A TV nézés gyermekekre gyakorolt hatásai

A TV nézés szokásaival kapcsolatos vélemények a mai napig komoly vitákat generálnak. Ugyan vannak pozitív hatásai is, én viszont most a másik oldalt szeretném kicsit körbejárni, hiszen tudatos szülőként, jó ha mérlegeljük, mennyi időt tölthet gyermekünk a készülék előtt.   TV, a fantáziagyilkos Több szempontot is érdemes figyelembe vennünk, szerintem az egyik legfontosabb, hogy a … Olvass tovább

error: másolása tilos

Sikeres feliratkozás!

Köszönjük!

Itt tudsz csatlakozni az ingyenes előadásokhoz!