alexandra_szabo 
Nagyon nem mindegy, hogy hol fáj a fejed! A fejfájás mindig egy figyelmeztetés, amit hiába nyomunk el fájdalomcsillapítóval, az okát nem szüntettük meg. Az ábrán látható számok azt mutatják, hol jelentkezik leggyakrabban a fejfájás. Ha a számok alapján megnézed azt a szervet, testrészt, amivel összefügg, kiderül, milyen orvoshoz jelentkezz be sürgősen, és milyen óvintézkedéseket hozz … Olvass tovább
A lecitin jelentőségét kutató amerikai tudósok fedezték fel, hogy a lecitin csökkenti az ereket megbetegítő homocisztein mennyiségét. Ezen túlmenően vizsgálataikban addig jutottak, hogy a lecitin lejjebb viszi a magas vérnyomást, gátolja az epekő kifejlődését. Szerintük jó okkal feltételezhető, hogy a lecitin erősíti az idegrendszert, javítja a koncentráló képességet, azaz mintegy meghosszabbítja a test és a … Olvass tovább
A grapefruit (Citrus paradisi) a citromfélék nemzetségébe, a Rutaceae (rutafélék) családjába tartozik. Intenzív kutatások bebizonyították, hogy a grapefruitmag kivonat baktériumok, vírusok, gombák, paraziták ellen is hatékony. A grapefruitmag kivonat kb. 800 különböző baktériumtörzs és kb. 100 gombafajta ellen hatékony. Dr. Jakob Harich amerikai orvos és fizikus 1964-ben felfedezte a grapefruitmag kivonat antibiotikus hatását. A grapefruitmag … Olvass tovább
A mezei zsurló (equisetum arvense), amit kétéltű növénynek is szoktak emlegetni és kicsi bolygónk igen régi lakója, körülbelül 400 millió éve él itt a Földön, tanúként túlélve Földanyánk számos átalakulását. Rokonságban áll a páfrányokkal, zuzmókkal és mohákkal és egyes fajok elérhetik a 30 m magasságot is, helyenként kisebb erdőket képezve. Az első élete tavasszal kezdődik, … Olvass tovább
A gyulladás az immunrendszer láncreakción alapuló válasza egy fertőzésre vagy irritációra. Ez segíti a sérült szöveteket a természetes felépülésben. Feladata a károsító hatás megszüntetése és az eredeti állapot, illetve működés visszaállítása. Az igazi problémát viszont a test krónikus gyulladása okozza. A környezeti szennyeződés, az allergiás állapotok, valamint az elhízás, krónikus gyulladásokat idézhetnek elő a szervezetben. … Olvass tovább
A hat alap íz és étkezési szokások A mai napig tartja magát az ayurvédikus étkezési rend, melynek alapja a hat íz. Ennek különböző besorolásait ismerjük, így ízlelés szerint megkülönböztetünk keserűt, savanyút, csípőset, fanyart, sósat és édeset, míg hatásuk szerint beszélhetünk meleg és hideg, könnyű és nehéz, valamint száraz és nedves ízekről. Ezen ízek különböző fiziológiai … Olvass tovább
A tormagyökérnek annyira keserű az íze, hogy könnyeket csal az ember szemébe. Ez az oka annak, hogy a hagyományos zsidó húsvéti vacsora ételei között szerepel, a fáraók törvényei alatt sínylődött elődeik emlékére. Kitűnő vizelethajtó és jót tesz az emésztésnek is. A herbalisták a mézzel kevert tormát köhögés és asztma ellen ajánlják. A torma külsőleg a … Olvass tovább
A Cistus creticus (bodorrózsa, cisztusz rózsa, rózsaszín sziklarózsa) a szuharfélék családjába és a mályvavirágúak rendjébe tartozó, cserjés növényfaj. Származását tekintve a mediterráneumban őshonos. Virága általában rózsaszínű, de fehér változata is van, 4,5–5 cm átmérőjű. Rendkívül változatos faj, a rengeteg hibrid változata van. Hagyományosan számos Cistus-fajt használtak a mediterrán népi gyógyászatban gyógyteaként emésztési problémák és megfázások … Olvass tovább
Védi a szívet, elállítja az orrvérzést, és a te kamrádban is van – A lilahagyma Nem is gondolnád, hogy mennyi tápanyagot, antioxidánst tartalmaz ez a növény, s emellett még baktérium-, vírusölő hatású és illóolajokban is gazdag. Azok a kéntartalmú vegyületek, melyek egyébként a lilahagyma csípős ízét és illatát is adják, rendkívül hasznosak az emberi szervezet … Olvass tovább
Fenyőgyanta (kolofónium) – Az erdei fenyő természetes kivonata. Kristályos, szilárd halmazállapotú. A szappan szilárdságát fokozza. A fenyőgyanta kenőcs hasznos a reuma, seb, leégés, pattanás, ráncosodás ellen. A fenyőszurok vagy fenyőgyanta a fenyőfélék kérgén helyenként kicsurranó, áttetsző, kellemes illatú, sárgásbarnás ragacsos nedv. A fenyőfélék természetes védekezés gyanánt termelik ki magukból a szurkot, ott, ahol letörik egy … Olvass tovább
Készítsünk házi gyógynövényborokat különböző nyavajákra! Már Hippokratész (i.e.460-375) orvosi kezeléseiben is nagy szerepet kap a szőlő, illetve a bor. Használták külsőleg és belsőleg, de a korabeli orvosok gyógyfüveket és fűszernövényeket is adtak hozzá a teljesebb hatás elérése érdekében. A római Plinius (Kr. u. 23-79) „Historia Naturalis” című művében már több, mint hatvanféle gyógybort írt le. … Olvass tovább
Az egészségre teljesen ártalmatlan gyógymód az olajterápia. Az ajurvédikus gyógyászat ősi módszere. Kevesen ismerik, pedig csodákra képes! Mi is az olajterápia? Lényege az olaj szürcsöléséből, zubogtatásából és szívásából áll. Gyógyítható vele a gyakori fejfájás, bronchitis, fogfájás, trombózis, ekcéma, gyomordaganat, gyomorbetegségek, szív- és vesebántalmak, női betegségek (menstruációs görcsök), májbántalmak, idegbetegségek, krónikus álmatlanság. Hogyan végezzük a kúrát? … Olvass tovább
Az olaj története az 1400-as évekig, a mai Franciaország területén tomboló pestis járvány idejéig nyúlik vissza. Néhány ember gyógynövényekből és ecetből olyan keveréket készített, melyek használatával a pestisben meghalt gazdagokat úgy fosztották ki, hogy egészségek maradtak. A vagyont nem sokáig élvezték, mert a rablás miatt felakasztották őket. A gyógynövényes összetétel megmaradt, bár ma már illóolajokkal … Olvass tovább
A gyömbérnek tényleg van mellékhatása? Kérdezheted most csodálkozva. Hiszen a csípős ízű gyömbér egyre kedveltebb fűszer és gyógynövény. Éppúgy használják fogyni vágyók, mint gyógyulni vágyók, és mindazok, akik egzotikus ízekre vágynak. Bár a gyömbér mellékhatásai jórészt a túladagolásból fakadnak, nem árt, ha tisztában vagyunk ezekkel, mert egyik-másik mellékhatás igen sok kellemetlenséget okozhat. Az ázsiai konyha kedvelt fűszere … Olvass tovább
Az olyan élelmiszerreklámok szlogenjei, amelyek azt ígérik, hogy az adott élelmiszer – noha saját cukortartalma alacsony – cukor hozzáadása nélkül is édesebb, alapjában véve becsapják a fogyasztót. Ezt a német Szövetségi Fogyasztóvédelmi Központ vizsgálata állapította meg. A kutatók 1000 fogyasztót kérdeztek ki meghatározott termékekkel kapcsolatban. Mint kiderült, a fogyasztók 35,3%-a a „szőlő saját édességét” pozitív … Olvass tovább
