Barion Pixel Egészség — Oldal 7 a 9-ből — Integratív-Medicina
Értesítést kérek!

Egészség

A tej és tejtermékek fogyasztása valóban annyira egészséges?

Szerző:

A tej és tejtermék-fogyasztást egyes helyeken a kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozás egyik alapelemének tekintik és „A tej élet, erő, egészség” szlogennel hirdették sok éven/évtizeden át. Ugyanakkor jelentős mennyiségű kutatás, vizsgálat, és tanulmány született melyben humán egészségügyi kockázataira hívják fel a figyelmet. Éppen ezért mostani cikkemben áttekintést nyújtok ezen kockázati tényezőkről. A laktózérzékenység az egyik legismertebb … Olvass tovább

A mellékvese okozta kimerültség kezelése

Szerző:

A legjobb, ha életvitel szerű változásokat iktat be életébe, ezáltal biztosíthatja csak a hosszan tartó eredményeket. Amennyiben kiegyensúlyozott életvitelre törekszik, eleget alszik, testmozgást végez, időt szakít a szórakozásra, pozitív környezetben él, minden esélye megvan a gyógyulásra. Szenved az alábbi tünetektől?      Izomfájdalmak,    koncentráció zavar,    csapongó gondolkodás,    hangulatingadozások és ingerlékenység,    állandó fáradtság,    túlterheltség érzése,    a hormonális … Olvass tovább

A mák, mint gyógynövény és a hosszú élet titka

Szerző:

Ki ne keresné manapság a fiatalság forrását és szeretné a fiatalos erőnlétét könnyen és sokáig fenntartani, minőségi életét meghosszabbítani. Tudományos kutatások igazolták a mák egészségre gyakorolt számos pozitív hatását. Szerencsére a mák fontos helyet foglal el ma is a magyar étkezési kultúrában, mégis valószínűleg kevesen ismerik áldásos gyógyhatásait.  Ki ne keresné manapság a fiatalság forrását … Olvass tovább

Szívvédő hatású a fekete csokoládé?

Szerző:

A csokoládé a legősibb gyógyszerek közé tartozik, de egy holland vizsgálat fontos, új adatokkal szolgált a kedvező egészségügyi hatások magyarázatára. A fekete csokoládé ugyanis gátolja az érelmeszesedést és megtartja az erek rugalmasságát. Franz Messerli, a világhírü szívgyógyász néhány éve érdekes tanulmányt közölt arról, hogy a csokoládé kifejezetten jó hatással van a gondolkodási képességre és kimutatta: … Olvass tovább

A feketebors bőrre, hajra és egészségre gyakorolt jótékony hatása 16 pontban

Szerző:

Feketebors: milliónyi ember fogyaszt naponta, de talán nincsenek is tisztában a ténnyel, miszerint ez egy klasszikus gyógyhatású fűszer, amely nagyon gazdag ásványi anyag tartalommal rendelkezik. Ezenkívül pedig antibiotikum hatású is. A feketebors tápanyagtartalma: Ez a látszólag kis fekete fűszer tele van sokféle, különböző anyaggal, és olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amely pozitív hatással van az egészségre. Az … Olvass tovább

Teniszkönyök tünetei és kezelése

Szerző:

Mi a teniszkönyök? Teniszkönyök a könyök egyik könnyebb sérülésének fájdalommal járó közismert elnevezése. Fizikai igénybevételek után a könyöktájék, illetőleg a felkarcsont külső alsó részének, az ún. epikondilusznak a gyulladása következik be, és az itt eredő izmok túlzott igénybevétele miatt a könyökben és az alkar külső hátsó felén fájdalom jelentkezik. Tünetek: Könyökfájdalom, gyengeség az alkarban, fájdalom … Olvass tovább

Nutrigenomika: Tényleg megváltozhatnak a génjeink a táplálkozás hatására?

Szerző:

Amit eszünk azzá leszünk – tartja a mondás, ezt viszont már a legújabb tudományterület, a nutrigenetika és a nutrigenomika is igazolja. A genetika és a táplálkozás vizsgálatának egybeolvadásából született innovatív tudományterületek, a nutrigenomika és a nutrigenetika egyre jelentősebb felismerésekre jut a táplálkozás hatásait illetően. Mivel foglalkozik a nutrigenomika? Alapkérdésük hasonló, a gének és a tápanyagok … Olvass tovább

Helyes táplálkozással a legtöbb betegség megelőzhető lenne

Szerző:

Az egészség megőrzésében a táplálkozásnak van a legnagyobb szerepe, mint ahogy a táplálkozással összefüggő betegségek kialakulásában is – hangzott el az első országos táplálkozástudományi konferencián Debrecenben. Bánáti Diána, a Debreceni Egyetem (DE) táplálkozástudományi intézetének professzora nyitó előadásában utált rá, hogy jelenleg Európa-szerte a férfiak 70, a nők 60 százaléka elhízott, és folyamatosan növekszik az úgynevezett … Olvass tovább

Szklerózis multiplex kezelése hagyományos kínai módszerekkel

Szerző:

A szklerózis multiplex egyre több embert érint. A betegség lefolyása egyénenként nagyon eltérő, a legtöbben úgy érzik, hogy életük végéig mozgáskorlátozottá válnak és ápolásra szorulnak. Azonban léteznek módszerek, amelyekkel hatásosan enyhíthetők a tünetek, és feltartóztatható a betegség romlása. E szempontból ígéretesek a hagyományos kínai gyógyászat módszerei. A szklerózis multiplex sokarcú betegség. Ha az érintetteket megkérdezzük, … Olvass tovább

Ennyi bajra jó a tai chi és qi gong

Szerző:

A tai chi és a qi gong egyaránt az ősi Kínából származó mozgásformák. A jellegzetes, lassú mozdulatokat bármely korosztályba tartozók megtanulhatják, a kínai parkokban például gyakori látvány, hogy idősebbek is gyakorolják a tai chit. Eredetileg harcművészet A tai chi eredetileg harcművészetként indult. A gyakorlói szerint fokozza a szervezet energikusságát , relaxál, megnyugtat és segíti a … Olvass tovább

Szív- és érrendszeri betegségek: hogyan kezelhetők?

Szerző:

A különböző rizikótényezők – dohányzás, stressz, mozgáshiány, elhízás, cukorbaj, hipertónia – hatására az érfalban elindul az érelmeszesedés folyamata. Előrehaladott állapotban, amikor az érszűkület a véráram útját állja, bizonyos panaszok – nehézlégzés, mellkasi fájdalom – nyomatékosan hívják fel a figyelmet a bajra. Szívinfarktus közeleg? A tünetek kialakulása után azok súlyossága, előfordulásuk gyakorisága határozhatja meg a kezelés … Olvass tovább

A szív – és érrendszeri betegségek megelőzéséről gyermekkorban

Szerző:

Nemrég még nagyon a valóságtól lerugaszkodottnak tűnhetett, ha valaki gyermekkori szívinfarktust emlegetett, és kicsi gyermekkorra tette a megelőzés kezdetét. Pedig nem túlzás… A felnőttkori megbetegedési és halálozási statisztikák élén a szív és érrendszeri betegségek álnak. Szinte mindannyian ismerünk olyan családot, ahol a szülők valamelyikét éri hirtelen, tragikus agyvérzés, szívinfarktus. A megbetegedés, amely azután meghatározza az … Olvass tovább

Összefüggnek: a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség

Szerző:

Szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség: két népbetegség, amely külön – külön is, együtt viszont nagyon rossz betegségkombinációt jelent. A tavaly elkészült Capture kutatás az első olyan nemzetközi szintű, beavatkozással nem járó tanulmány volt, amely a 2-es típusú cukorbetegséggel élőket érintő szív- és érrendszeri betegségeket, azok kockázatát, valamint kezelését mérte fel. A kutatás célja … Olvass tovább

Szív és lélek – a szívbetegségek pszichés hátteréről

Szerző:

A szív- és érrendszeri betegségek Magyarországon hosszú ideje a vezető halálokok közé tartoznak, ezért nagyon fontos újra és újra felhívni a figyelmet a kardiológiai kórképek kialakulásában szerepet játszó tényezőkre, valamint a megelőzés lehetőségeire. A Szív Világszövetsége (World Heart Federation) kezdeményezésére 2000 óta a világon mindenhol szeptember utolsó vasárnapján tartják meg a szív világnapját, amelyhez Magyarország … Olvass tovább

Befolyásolja-e a lelkiállapot a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát?

Szerző:

A szív és érrendszeri betegségek vezető haláloknak számítanak hazánkban. Érdemes tehát beszélni arról, mit tehetünk, hogy megelőzzük ezeket a kórképeket. A szív- és érrendszeri betegségeknek számos szomatikus rizikófaktora ismert, mint pl. elhízás, magas vérnyomás, cukorbetegség, magas koleszterinszint, stroke stb.Talán nem is gondolt még rá, de a pszichés tényezők is szerepet játszhatnak e betegségnek és szövődményeinek … Olvass tovább

error: másolása tilos
Kosár megtekintése Fizetés Vásárlás folytatása

Sikeres feliratkozás!

Köszönjük!

Itt tudsz csatlakozni az ingyenes előadásokhoz!