fbpx

3 tanács, amit fogadjon meg karácsonykor, ha várandós

Milyen ünnepi étel az, amivel jobb vigyázni? Egyetlen korty alkohol sem fér bele koccintáskor? A karácsony szinte minden évben egy sor kérdést vet fel a kismamákban – ezek közül adunk néhányra választ. Egy újabb karácsony, és sajnos ez újra sok kismama számára komoly kihívás. Nem csak azért, mert hirtelen nem is tudják, hogy mit szabad, … Olvass tovább

Várandósság és a jód

A jód az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen mikrotápanyagok közül a leginkább félreismert és alulértékelt manapság. [1-7.o.] Egy esszenciális nyomelemről beszélünk, amiből egy viszonylag csekély mennyiség is óriási különbségeket képes hozni testi-lelki-mentális egészségünk vonatkozásában. Ennek ellenére a témakörben sajnálatos módon óriási az információs (z)űr, az emberek túlnyomó többségének fogalma sincs arról, hogy mik lennének azok az … Olvass tovább

Sikeres feliratkozás!

Köszönjük!