fbpx

Mák és dió: emiatt olyan egészségesek

Nincs bejgli mák és dió nélkül, és most egy dietetikus mondja el, miért is olyan egészségesek a karácsony legnépszerűbb ízei! Az élelmi rostokról máig sem tudunk mindent, pedig azok kedvező élettani hatása szinte felmérhetetlenül összetett– állítja Soltész Erzsébet dietetikus, aki egy hazai független laboratóriummal együtt ismeretterjesztő sorozatot indított. Első alkalommal a bejgli legfontosabb alapanyait, azaz … Olvass tovább

4 régi karácsonyi gyógynövény amit nagyanyáink használtak

A karácsonyi ünnepkör a gyógynövények használatával kapcsolatban is rengeteg rítust és szokást tart számon. Nézzük, milyen legendák és milyen népgyógyászati receptek kapcsolódnak hozzájuk! Fokhagyma, alma, dió: erő, egység, egészség Magyar hagyomány, hogy karácsonykor a családfő az almát annyi gerezdre vágta, ahányan az asztal körül ültek azért, hogy olyan kerek és összetartó legyen a család, amilyen … Olvass tovább

3 tanács, amit fogadjon meg karácsonykor, ha várandós

Milyen ünnepi étel az, amivel jobb vigyázni? Egyetlen korty alkohol sem fér bele koccintáskor? A karácsony szinte minden évben egy sor kérdést vet fel a kismamákban – ezek közül adunk néhányra választ. Egy újabb karácsony, és sajnos ez újra sok kismama számára komoly kihívás. Nem csak azért, mert hirtelen nem is tudják, hogy mit szabad, … Olvass tovább

Sikeres feliratkozás!

Köszönjük!