fbpx

A Papaya rendszeres fogyasztásának bizonyítékokon alapuló egészségügyi előnyei

A papaya hihetetlenül egészséges, trópusi gyümölcs. Rengeteg antioxidáns hatóanyag van benne, amelyekről már korábban kiderült, hogy támogatják az immunrendszert és gyulladáscsökkentő hatásúak. A gyümölcs és a növény egyéb részeinek őslakosok által történő széleskörű felhasználása miatt került a kutatók figyelmének középpontjába. Nézzük, miért érdemes rendszeresen papayát fogyasztani! Nemcsak finom, hanem tápanyagokban is gazdag A papaya a … Olvass tovább

Az 5 legfontosabb táplálkozási alapelv

Az egészség alapjainak a megszilárdítását megvalósító 5 táplálkozási alapelv egyszerű, logikus és nem igényel egészségügyi képzettséget a megértése és elsajátítása. Ha ezeket az elveket következetesen betartjuk, azzal megállíthatjuk és visszafordíthatjuk a szervezetünk károsodását, degenerációját.   1. Táplálkozási alapelv: Egészséges ételt csak jó alapanyagokból lehet készíteni. Növényi alapanyagok: A 2. világháború után a műtrágyázási eljárások kialakításával … Olvass tovább

Sikeres feliratkozás!

Köszönjük!