fbpx

Fogaink állapotának hatása egészségünkre – holisztikus szemmel a fogászatról

Tudtad, hogy az emésztés már a szájüregben megkezdődik? Fogaink megőrlik és emészthető állagúvá teszik az ételt, a nyálunkban található enzimek pedig segítenek lebontani azokat. Az ételek alapos megrágása rendkívül fontos, hiszen a gyomorba kerülve gyorsabban és könnyebben hasznos tápanyagokká válnak. Az alapos rágás csökkenti az éhségérzetet is, de segít a szervezet lúgosításában, a gyomorsav problémák … Olvass tovább

Hogyan táplálkozzunk inzulinrezisztencia esetén?

Az inzulinrezisztencia korunk egyik nagyon gyakori problémája. Nem betegség, de annak az előszobája lehet.Nagyon sok embert érint, de ennek nem minden esetben vagyunk tudatában, mert nehéz a tüneteket beazonosítani, és gyakran nem is derül ki időben. Inkább más betegségek, rendellenességek tünetei miatt kezdenek gyanakodni az orvosok., pl. meddőség, POS esetén.A kialakulásának több oka van, a … Olvass tovább

Az állatorvoslás szerepe a humán egészségügyben

Az állatorvos szerepe a gyógyászatban nagyon szerteágazó, mert nem csupán a beteg állatokat orvosolja, hanem azokon keresztül a környezetet, és az embereket is.A haszonállatok teje, tojása, húsa, azok minősége befolyásolja a táplálkozásunkat, ami pedig hat egészségi állapotunkra.Egy állatorvos sebész, belgyógyász, szülész, de labor – és röntgendiagnoszta is egyben, és fel kell ismernie a különböző vírusos … Olvass tovább

Gyógynövényekkel egészségünk védelméért

A gyógynövények a természet kincsei, hiszen egészségünk megóvásában csodás szerepük van. Az orvostudomány már évszázadok óta használja őket, hiszen számos betegség gyógyíthatók általuk, de lehetőséget kínálnak arra is, hogy a civilizációs ártalmakat, krónikus betegségeket, és a stresszt kompenzálják. Sokféle alkalmazási területük van, készíthetünk belőlük teát, de gyógyolajként, kenőcsként vagy aromaterápiaként is csodás gyógyhatással bírnak. Természetes … Olvass tovább

Szembenézés lemélyebb félelmeinkkel

Létünk végességéről mintha nem akarnánk tudomást venni, de ha szembesülünk is az elkerülhetetlenségével, tabuként kezeljük. Mintha attól félnénk, hogy ha csak szót ejtünk róla, behívjuk az életünkbe. Pedig földi létezésünk elindulása már eleve magában foglalja azt a tényt, hogy egyszer a végéhez ér. Mindannyian félünk az elmúlástól, még akkor is, ha felfogjuk az elkerülhetetlenségét. Hiszen … Olvass tovább

Mikrobális környezetünk és egészségünk védelme szelíd megoldással

A Covid napjainkban is jelen van életünkben, és fertőz, csak már nem helyeződik rá akkora figyelem, mert hozzászoktunk, és a hírekben sem prioritás.De ettől függetlenül továbbra is veszélyt jelent, és foglalkoznunk kell azzal, hogy kivédjük, amennyire csak lehetséges. A megelőzés egészségünk védelme miatt kiemelkedően fontos. Sokféle – könnyen beszerezhető- szerek, gélek, mosakodók, alkoholos tisztítók állnak … Olvass tovább

Férfi és női intim egészség

Az intim egészséget még mindig tabuként kezeljük, pedig fontos vele foglalkozni, mert nem csupán testünk egészségéről van szó, de a szexualitásra is hatással van, ezen keresztül pedig hat közérzetünkre, önbizalmunkra, a férfiasság és nőiség megélésre, és a párkapcsolat minőségére is. Ezzel viszont általában egészen addig nem foglalkozunk, amíg el nem veszítjük. Divat tornázni, edzőterembe járni, … Olvass tovább

A daganatos megbetegedések holisztikus megközelítése

Tudtad, hogy Magyarországon a daganatos megbetegedések vezetik a halálozási statisztikákat, és egy felmérés szerint nálunk a legmagasabb a daganatos megbetegedések száma az Európai Unión belül?Férfiaknál főként a tüdő, nők esetében pedig az emlőrák fordul elő leggyakrabban.De vajon miért ilyen magas ez az arány? Milyen okok, lelki tényezők húzódnak meg a háttérben? Meg tudjuk-e előzni ezeket … Olvass tovább

Az ülőmunka ártalmai és következményei

Napjainkban az elektronika térnyerése alaposan átformálta életmódunkat. Ülőmunkát végzünk, emellett pedig sokkal kevesebbet mozgunk, és a szabadidőnket is inkább töltjük a tévé előtt, mint valamilyen fizikai aktivitással.Ez pedig károsan hat a testünkre, de főleg a nyakat, vállakat, gerincet terheli meg a napi több órányi ülés.Tévhit, hogy nem rejt magában veszélyeket, az ülőmunka ugyanis megerőltető a … Olvass tovább

A nyak, váll, felső végtagok betegségei holisztikus szemmel

A legtöbb ember szenvedett már el felsővégtagjaiban ficamot, vagy húzódást, és ehhez kapcsolódó fájdalmat. Idősebb korban pedig leginkább a kopások, vagy az ízületi gyulladások lesznek jellemzőek. De vajon mit tehetünk ellene, vagy miként tudjuk őket megelőzni?Ha ezekre a fontos kérdésekre szeretnél választ kapni, akkor tarts velünk! Orvosszakértőnk dr. Tusor Erzsébetházigazda: Rákóczi Zsuzsa A beszélgetésen szó … Olvass tovább

Hogyan győzzük le a kórokozókat?

A COVID megjelenése óta megnőtt a fertőtlenítés szerepe a környezetünkben, hiszen szükséges védekezni a kórokozókkal szemben. De vajon hogyan, milyen formában tudunk ellene védekezni úgy, hogy valóban hatásos legyen? Mit tegyünk, hogy megelőzzük a fertőzéseket? A koronavírus járvány egy ideje folyamatosan jelen van az életünkben, ezért érdemes tudatosan tenni az ellen, hogy megelőzzük a megbetegedést. … Olvass tovább

Mozgásszervi betegségekről holisztikus szemmel – Fizikai tünetektől a lelki okokig

A statisztikák szerint a lakosság 10-15%-a érintett valamilyen mozgásszervi betegség által. Több mint százezren szenvednek gyulladásos ízületi megbetegedésben, és 10-20 % azoknak a száma, akiknél kopásos ízületi betegségek tünetei jelentkeznek.A helytelen, egészségtelen életmód pedig tovább növeli a számukat.A derékfájás ugyancsak nagyon sok ember számára jelent problémát, a magyar lakosság több mint fele legalább évente egy … Olvass tovább

Sikeres feliratkozás!

Köszönjük!