Fogaink állapotának hatása egészségünkre – holisztikus szemmel a fogászatról
Tudtad, hogy az emésztés már a szájüregben megkezdődik? Fogaink megőrlik és emészthető állagúvá teszik az ételt, a nyálunkban található enzimek pedig segítenek lebontani azokat. Az ételek alapos megrágása rendkívül fontos, hiszen a gyomorba kerülve gyorsabban és könnyebben hasznos tápanyagokká válnak. Az alapos rágás csökkenti az éhségérzetet is, de segít a szervezet lúgosításában, a gyomorsav problémák … Olvass tovább