A fogyókúra gyakori buktatói
A fogyókúra egyébként sem egyszerű dolog, de ha nem ismerjük, hogyan működik a testünk, akkor még nehezebb. Éppen ezért fontos, hogy tisztában legyünk a leggyakoribb
Blog
Egészség
7 étel, ami ajánlott a fogyókúra alatt
Diéta, fogyókúra esetén a táplálkozási szakértők többsége leginkább a salátafélék fogyasztását javasolja, pedig léteznek másfajta ételek is, melyek segíthetnek a felesleges kilók leadásában. A fogyókúrára
Egészség
Mikor eredményes a fogyókúra?
Hosszú távon is eredményes fogyókúra, amely napi 1200-1800 kilokalóriát tartalmaz, heti 0,5, maximum 1 kg fogyás mellett. Ehhez képest egy átlag magyar felnőtt férfi 3250,
Egészség
A fogyókúra – Mielőtt belevágsz
Fogyókúra előtt jó tudatosítani, hogy a testsúly egy olyan egyenlet végeredménye, melyben az egyik változó a bevitt kalória. A testsúly akkor csökken, ha több kalória
Életmód
A stressz is vezethet cukorbetegséghez
Mára már bizonyított tény, hogy stressz hatására idő előtt megjelenhet a cukorbetegség. Ez nyilván nem azt jelenti, hogy minden stresszel élő ember előbb-utóbb diabéteszes lesz,
Egészség
Helyes életmóddal a diabétesz ellen
Mozgásszegény életmód, egészségtelen táplálkozás, alkohol, stresszes életvitel, genetika és még hosszan sorolhatnánk azon tényezők sorát, amelyek hozzájárulhatnak a cukorbetegség kialakulásához. Az egészséges táplálkozás a reggelivel
Egészség
Homeopátia gyerekek számára
A gyerekek gyakran megsérülnek kerékpározás, játék, szaladgálás közben. Ezek többnyire csak enyhe sérülések, ám segítségre szükség van. Csecsemő- és gyermekkorban sok tipikus panasz és gyermekbetegség
Egészség
Miben más a gyermek homeopátia?
A homeopátia babáknak és gyerekeknek is előnyös alternatív gyógymód lehet, immunrendszerük is erősödik. Milyen homeopátiás szerek adhatók gyerekeknek és milyen betegségek esetén érdemes alkalmazni ezeket?
allergia
Házipor allergia
Eldugult orr, köhögés, tüsszögés és könnyező szem Amit általában házipor allergiaként írnak le, az pontosabban megfogalmazva az orr és a hörgők nyálkahártyájának túlzott reakciója mikroszkopikus
allergia
Az allergia homeopátiás gyógymódjai
Az allergia különböző formái, mint a szénanátha és az asztma hagyományos kezelési módjai az antihisztaminok és szteroidok alkalmazása. Nem szabad azonban elfeledkeznünk a homeopátiás szerekről
