Lúgosítás. A téma megosztó, és emiatt gondoltuk, hogy ideje ebben is rendet tenni. Pro-kontra hallhatunk mindenfélét. Ma este átbeszéljük a leggyakoribb tévhiteket. Mert attól, hogy mi még nem értjük a sav-bázis dolgot, testünk nagyon is jól érti. A kettő egyensúlya elengedhetetlen az egészségünk szempontjából. Savasodás intő jelei:

Fáradékonyság – fáradtság

Energia és motiváció hiánya

Fejfájás – Görcsök

Emésztési problémák – reflux!

Száraz bőr és haj

Hideg kéz és láb …