Az ébresztés az első napi stressz! Hogyan függ össze a stressz és emésztés – miért hízom? Étel-jutalom dicséret híján? A alkohol és késői vacsora hatása az alvásra és az éjszakai pihenésre. Mire figyeljünk? Hogyan lehetünk energikusabbak és kipihentebbek?
Bóday Ádám – Napi ritmus, munkahelyi stressz – A kávé hatása a fáradtságra – Az ebéd utáni kajakóma elkerülhető?
Jelenlegi állapot
Nem jelentkeztél
Iratkozz be erre a előadásra a hozzáféréshez
Ár
Ingyenes
Kezdj hozzá
Előadás tartalom
Napi ritmus, munkahelyi stressz – A kávé hatása a fáradtságra – Az ebéd utáni kajakóma elkerülhető? I.
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
