Az emésztőrendszer a tápcsatornánk része, amely biztosítja, hogy a külvilágból orálisan, azaz a szánkon bejutó tápanyagok, alkotóelemeire bontódjanak, hogy azok hasznos tartalma felszívódjon és így
– Klimax – a félreértett folyamat A menopauza előbb-utóbb minden nőnél elérkezik, de csak kevesen beszélünk róla. Tünetei szerteágazóak, testileg és lelkileg is megviselik a
Ez az előadás egy különleges esettanulmány, ahol végigkísérhetjük egy rosszul választott diéta kálváriáját. A meggondolatlan döntéstől, a súlyos következményeken át, a szakszerű támogatással való küzdelmes
Egy ősi gyógymód szerepe a modern társadalomban. Mi a böjt? Mi az időszakos böjt? Hogy vágjunk bele?
Csak a helytelen táplálkozás, vagy a kevés testmozgás vezethet elhízáshoz? Vagy esetleg más tényezők is befolyásolják a testsúly-gyarapodást?
A só az, amiről mindenki sokat tud, de mégsem tudjuk azokat a leglényegesebb információkat, amik miatt a só az életünk egyik legfontosabb vegyülete. Legyen szó
A testsúlycsökkentés egy olyan folyamat, melyek a legtöbb ember sokáig tervez-tervez-tervez, de végül vagy nem vág bele, vagy elkapkodja, és nem lesz igazi eredménye. Nagy
Nem mindegy, hogy milyen mozgásformát, mekkora intenzitással, és milyen gyakran végzünk. Nagy Judit és Dr. Ládi Szabolcs beszélgetéséből kiderül, hogy milyen irányba érdemes elindulni.
Támogassuk táplálkozásunkat a megfelelő táplálékkiegészítőkkel. Hisz az egészséges táplálkozás mellett nem elhanyagolható ez sem!
Egy kis csoki, egy kis gumicukor, egy kis kóla – és máris lőttek a diétánknak. (Arról nem is beszélve, mennyivel többet fizetünk a kasszánál) Legyünk
Hogyan kerüljük el a jojó effektust? Mire figyeljünk abban az esetben, ha valóban hatékony fogyókúrát szeretnénk?
Miért van az, hogy akár egy tudományosan is alátámasztott étrend az egyik embernél működik, míg a másiknál eredmény helyett még betegséget is okozhat? Nem véletlen,
