Túlélő üzemmódból vitalitásba: Így építsd újra az energiádat – Egészség Klub 2026/1-2-3
Jelenlegi állapot
Nem jelentkeztél
Iratkozz be erre a előadásra a hozzáféréshez
Ár
Ingyenes
Kezdj hozzá
Előadás tartalom
Letölthető anyagok
Vitalitás kérdőív – 01.05.
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Edzéstár
Alsótest erősítés
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Vállöv mobilitás
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Csípőmobilitás és egyensúly
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Mélyhátizmok erősítése
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Felsőtest erősítés
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Gerincmobilitás
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Has
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Előadások
Kardió
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
01.03. Ahol a fókusz, ott az energia, így ne égj ki már az év elején
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
01.05. Az életerő forrása – Hogyan legyél energikus?
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
01.11. Életmódváltás – Kerüld el ezt a 4 fatális hibát
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
01.12. Kikapcs, hogy újra feltöltődj – a digitális túlterhelés ára
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
01.19. Szokásváltoztatás tudatosan – A szokások ereje
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Élménymegosztó Zoom beszélgetés Nikivel
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
