– Klimax – a félreértett folyamat A menopauza előbb-utóbb minden nőnél elérkezik, de csak kevesen beszélünk róla. Tünetei szerteágazóak, testileg és lelkileg is megviselik a nőket. A folyamat természetes és elkerülhetetlen, a szervezetben végbemenő hormonváltozások okozzák. De milyen módon és milyen módszerekkel enyhíthetőek a tünetek? Vagy 10-15 évet hőhullámokkal, idegrohamokkal, nullához közeledő libidóval, lecsökkent teljesítőképességgel és töredéknyi életenergiával kell leélnünk? Csodaszerek nincsenek, de életmódváltással megfelelő táplálkozással és táplálék-kiegészítőkkel, rengeteget javíthatunk az életminőségünkön. Ne szenvedjük el az életünk, hanem éljük meg!