1. kiút a tápl útvesztőből

2. A legfontosabb védelmi eszköz az erős immunrendszer

3. miért nem működnek a sablon diéták

4. hogyan érhetsz el magasabb energiaszintet táplá

5. Stressz és a mikrobiom

6. A félreértett allergia

7. a halálos négyes

1. Kiút a táplálkozási tanácsok útvesztőjéből

2. Legfontosabb védelmi eszköz az erős immunrendszer

3. Miért nem működnek a sablon diéták?

4. Hogyan érhetsz el magasabb energiaszintet táplálkozással?

5. Stressz és a mikrobiom

6. A félreértett allergia

7. A túlsúly okozta betegségek kockázata – a halálos négyes

D-vitamin, és amit kevesen tudnak róla

Posztvakcinális szindróma és kezelési lehetőségei

CBD olajok – tények, és tipikus tévhitek

2026.07.27. Kérdezz-felelek

Agyfényesítés – Memória és fókusz mindenkinek

Bunny teszt

1. Ne csak a számot nézd

2. A magas vérnyomás orvosi szemmel

3. Mit viszünk tovább?

4. Mozgás az erekért

5. Délelőtti zárás

6. Mi van a magas vérnyomás mögött, és mi történik, ha tartósan fennáll?

7. Szövődmény után is van visszaút

8. A vérnyomás természetes támogatása

1. modul – A gyógynövények elveszett világa

2. modul – A gyógynövények hatóanyagai és valódi működése

3. modul – Fájdalomcsillapítás és gyulladáscsökkentés gyógynövényekkel

4. modul – Emésztőrendszer, mikrobiom, máj- és epetámogatás, a méregtelenítés valódi értelmezése

5. modul – Az immunrendszer támogatása és fertőzések kezelése gyógynövényekkel

6. modul – Idegrendszer, stresszkezelés, regeneráció és mentális egyensúly

7. modul – Hormonális egyensúly

8. modul – Szív- és érrendszeri egészség

9. modul – Légzőrendszer, nyálkahártya, immunitás, allergiák és inhalációs technikák

10. modul – Bőrproblémák kezelése belsőleg és külsőleg

11. modul – Anyagcsere, energiaszint – vércukor szabályozás és természetes támogatás

12. modul – Sejtvédelem és a daganatos folyamatok fitoterápiás megközelítése

Kérdezz-felelek

Kormány Krisztián – A longevity vakfoltja: az idegrendszer és a légzés szerepe a minőségi élethosszban

Csonka Enikő – Mozgásformák térképe – Milyen mozgásformák léteznek, kinek mi való és mi nem?

Haris Éva – Modern férfi, ősi hormonbukás

Keresztes Nikoletta – A sejtszintű egészség kulcsa: stresszkezelés és immunrendszer támogatása

Bóday Ádám – Ládi Szabolcs: Mikrobáink és a táplálkozás

Földes László – A Kínai Metafizika

Dr. Ashmita Wele – Az ayurveda és a modern orvoslás integrációja

A történetünk a te történeted is – Dr. Ládi Szabolcs – Árvai Péter – dr. Szűcs Zoltán

Dr. Molnár Mariann – Homeopátia és evidenciák

Prof. Bardócz Zsuzsanna – A táplálkozásunkról mai szemmel

Árvay Bálint – Krónikus nehézfém mérgezés tünetei, megoldásai

dr. Szűcs Zoltán – Dr. Ládi Szabolcs – Mit deríthetünk ki laborvizsgálatokkal a táplálkozásunkról?

dr. Szűcs Zoltán – Kikapcs, hogy újra feltöltődj – Digitális függőségeink

dr. Szűcs Zoltán – Hogyan tudod a testsúlyt kontroll alatt tartani?

Árvai Péter – Milyen hatással vannak a frekvenciák az érzelmekre?

Miért nem gyógyulunk meg? – délelőtt

Miért nem gyógyulunk meg? – délután

Gyógynövények a nagyvilágban: Az élő hagyomány és a jövő orvoslása

2026.04.06.A változókor titkai – Mi történik a testünkkel a hormonális átmenet idején?

2026.04.13. Hogyan irányítják az életünket a láthatatlan hírvivők?

2026.04.20. Az éhség és a jóllakottság hormonjai

2026.04.27. Egészség klub beszélgetések Zoom

2026.05.04. A hosszú élet titkai – Mit tanulhatunk a Kék Zónák lakóitól?

2026.05.11. A légzés titkos ereje

2026.05.18. Longevity a gyakorlatban

2026.05.19. Kérdezz-felelek

2026.05.25. Egészség klub beszélgetések Zoom

2026.06.01. Hogyan hangoljuk az étkezésünket a nyárhoz?

2026.06.08. Mi van a címkén 2.0 – Az élelmiszerek rejtett összetevői

2026.06.15. Mit kerülj ki és mivel helyettesítsd?

2026.06.22. Mit mutat a labor? Hogyan olvassuk a vizsgálati eredményeket?

2026.06.29. Kérdezz-felelek

Vitalitás kérdőív – 01.05.

Alsótest erősítés

Vállöv mobilitás

Csípőmobilitás és egyensúly

Mélyhátizmok erősítése

Felsőtest erősítés

Gerincmobilitás

Has

Kardió

01.03. Ahol a fókusz, ott az energia, így ne égj ki már az év elején

01.05. Az életerő forrása – Hogyan legyél energikus?

01.11. Életmódváltás – Kerüld el ezt a 4 fatális hibát

01.12. Kikapcs, hogy újra feltöltődj – a digitális túlterhelés ára

01.19. Szokásváltoztatás tudatosan – A szokások ereje

Élménymegosztó Zoom beszélgetés Nikivel

Ne használd el magad! Táplálékkiegészítők 50 felett – dr. Ládi Szabolcs

Amint fent, úgy lent! – dr. Ládi Szabolcs

Omega-3, a szívünk őre – dr. Ládi Szabolcs

Safe Laser – a világújdonság – dr. Ládi Szabolcs, Rózsa Tamás

Immunsejtjeink kiképzőtisztje – Béta-glükán – dr. Ládi Szabolcs

Spiritualitás, mint életforma – Árvai Péter

Skorpió minőség: az ösztön és a lélek harca – Jójárt Lilla

Öngyógyító mechanizmusaink – dr. Szűcs Zoltán

Ismerd meg tested védelmi rendszerét – az immunitás titka 2025.10.06.

Amikor a mikrobák támadásba lendülnek – vírusok, gombák, baktériumok 2025.10.13.

Az Immunrendszer felkészítése természetes megoldásokkal – Keresztes Nikoletta 2025.10.20.

Skorpió: Átalakulás és mélység – Az ösztön és a lélek harca

Bélflóra és immunitás – miért kulcsfontosságú a mikrobiom? – 2025.10.27.

Stressz és immunitás – hogyan védheted magad? – 2025.11.03.

Rejtett méregforrások körülöttünk – háztartás, ételek, nehézfémek – 2025.11.10.

Tisztulás belülről természetes módszerekkel – nyirok- és immunböjt 2025.11.17.

Mérgek és mozgásszervi problémák – van összefüggés 2025.11.24.

Nyilas – A célba érő lélek tanítása 2025.11.25.

Hogyan vértezd fel magad télen – vitaminok, gyógynövények, kiegészítők 2025.12.01.

Gyógygombák ereje – természetes immunvédelem béta-glükánokkal 2025.12.08.

A gyermekek immunrendszerének erősítése 2025.12.15.

Jójárt Lilla – Bak

Évzáró Zoom beszélgetés

Mozgásszervi betegségek lelki okai

A D-vitamin rejtett potenciálja

Homeopátia allergia – Immuntámogatás és alkalmazott szerek

Immunitás és mikrobiom kapcsolata

Immunrendszerünk fejlődését kialakító mikrobiom

A jód szerepe a női egészségben

Immunerősítés a kínai medicina eszköztárával

Élő és élettelen toxinok

Hogyan tereljük a gyerekeket egy egészségtudatos élet felé?

Hogyan gyógyulj vegyszerek nélkül?

Immunsejtjeink kiképzőtisztje – béta-glükán

Mit kíván a tested, amikor a lelked éhezik?

A betegség, testi tünet jelez…

Aludni vagy nem aludni?

Egészségünk létkérdés